Hi,
ich bin Lara!
Ernährungswissenschaftlerin, Buchautorin & Nervennahrungsexpertin.
Suchst du nach einer Lösung für deine Magen- oder Darmbeschwerden? Hast du von deinem Arzt eine Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung erhalten? Oder willst du deine Ernährung umstellen?
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Als studierte Ernährungswissenschaftlerin und zertifizierte Fachkraft für Ernährung biete ich verschiedene Leistungen an, die von den Krankenkassen bezuschusst werden:
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Ernährungstherapie, Ernährungsberatung,
Betriebliche Gesundheitsförderung, Gesundheitskurse
Lara Opfermann, B.Sc.
Ernährungstherapie und -beratung
in Braunschweig und Umgebung oder Online
Betriebliche Gesundheitsförderung und Gesundheitskurse
Ernährungs-
therapie
Individuelle Ernährungs-therapie mit ärztlicher Notwendigkeits-bescheinigung bei Erkrankungen
Ernährungs-
beratung
Ernährungsberatung zur Vorbeugung von Nährstoffmängeln
und gesundheitlichen Risiken
(Online) Gesundheitskurse
Online-Kurse und Gesundheitskurse in verschiedenen Formaten,
rund um das Thema Nervennahrung
- Ab Mitte 2024 erhältlich -
Hallo Psyche, hier ist dein Darm
Du willst mehr über die Darm-Hirn-Achse, die Zusammenhänge zwischen psychischen Problemen und körperlichen Symptomen wie Magen- und Darmbeschwerden sowie das Stresssystem des Körpers erfahren?
Dann ist mein neues Buch "Hallo Psyche, hier ist dein Darm"
vielleicht genau richtig für dich.
Termine für Lesungen
28.05.2024 um 20:15 Uhr - Buchhandlung Graff Braunschweig
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12.07.2024 um 19:00 Uhr - Bücherheimat Bad Harzburg
Mach deine Psyche stark!
Leidest du unter psychischen Symptomen? Bist du ständig müde, kannst abends aber trotzdem nicht einschlafen? Hast du außerdem ständig Verdauungsbeschwerden & das Gefühl einfach nie zur Ruhe zu kommen?
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Höchste Zeit etwas zu ändern! Hier bist du dafür genau richtig.
Ich unterstütze dich dabei dein Stresssystem auf natürliche Weise wieder in Balance zu bringen und deine Psyche stark zu machen!
In meinem Onlinekurs lernst du alles über die
Resette dein Stresssystem in drei Schritten:
Nervennahrungsmethode
Ernährung
Hilf deiner Darm-Hirn-Achse zurück ins Gleichgewicht zu kommen.
Bewegung
Nutze natürliche Möglichkeiten, um dein Stresssystem
zu resetten.
Andere Lebensgewohnheiten
Mach deine Psyche mithilfe natürlicher Maßnahmen
wieder stark.