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Lara Opfermann ©Nina Seidler

Lara Opfermann, B.Sc.

Hi,

ich bin Lara!

Ernährungswissenschaftlerin, Buchautorin & Nervennahrungsexpertin.

Suchst du nach einer Lösung für deine Magen- oder Darmbeschwerden? Hast du von deinem Arzt eine Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung erhalten? Oder willst du deine Ernährung umstellen?

Als studierte Ernährungswissenschaftlerin und zertifizierte Fachkraft für Ernährung biete ich verschiedene Leistungen an, die von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Individuelle Ernährungstherapie und -beratung

in Braunschweig und Umgebung oder Online

Betriebliche Gesundheitsförderung und Gesundheitskurse

(Online) Gesundheitskurse

Gesundheits- und Präventionskurse (auch individuelle Einzelberatung) in verschiedenen Formaten, die je nach Format von den Krankenkassen 
bezuschusst werden

Ernährungs-
beratung und
-therapie

Individuelle Ernährungs-therapie mit ärztlicher Notwendigkeits-bescheinigung bei Erkrankungen oder Ernährungsberatung zur Vorbeugung gesund-heitlichen Risiken

Betriebliche Gesundheits-förderung

Verschiedene Angebotefür die betriebliche Gesundheitsförderung zertifiziert nach
§ 20 SGB

 - Ab Mitte 2024 erhältlich - 

Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Lara Opfermann: Hallo Psyche, hier ist dein Darm (GU)
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Graff
Thalia

Jetzt bestellen:

Du willst mehr über die Darm-Hirn-Achse, die Zusammenhänge zwischen psychischen Problemen und körperlichen Symptomen wie Magen- und Darmbeschwerden sowie das Stresssystem des Körpers erfahren?

 

Dann ist mein neues Buch "Hallo Psyche, hier ist dein Darm"

vielleicht genau richtig für dich.

Termine für Lesungen

28.05.2024 um 20:15 Uhr - Buchhandlung Graff Braunschweig

12.07.2024 um 19:00 Uhr - Bücherheimat Bad Harzburg

Zusammenarbeit

Instagram

Mach deine Psyche stark!

Leidest du unter psychischen Symptomen? Bist du ständig müde, kannst abends aber trotzdem nicht einschlafen? Hast du außerdem ständig Verdauungsbeschwerden & das Gefühl einfach nie zur Ruhe zu kommen?

Höchste Zeit etwas zu ändern! Hier bist du dafür genau richtig. 

 

Ich unterstütze dich dabei dein Stresssystem auf natürliche Weise wieder in Balance zu bringen und deine Psyche stark zu machen!

In meinem Onlinekurs lernst du alles über die

 

 

 

Resette dein Stresssystem in drei Schritten:

Nervennahrungsmethode

Darm

Ernährung

Hilf deiner Darm-Hirn-Achse zurück ins Gleichgewicht zu kommen.

Muskel

Bewegung

Nutze natürliche Möglichkeiten, um dein Stresssystem

zu resetten.

Gehirn

Andere Lebensgewohnheiten

Mach deine Psyche mithilfe natürlicher Maßnahmen

wieder stark.

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