top of page

Darm-Hirn-Achse?

Was ist die

... die geheime Verbindung zwischen Körper und Psyche!

Mit der Darm-Hirn-Achse ist die Verbindung zwischen Darm und Gehirn gemeint. Einerseits sind sie durch den 10. Hirnnerv (Vagusnerv) verbunden, andererseits sind sie in der Lage über das Hormonsystem und verschiedene Botenstoffe miteinander zu kommunizieren.

Obwohl meistens nur von der der Darm-Hirn-Achse gesprochen wird, umfasst sie auch die im Darm lebenden Bakterien, das sogenannte Mikrobiom. Es spielt eine besondere Rolle mit Blick auf die Psyche.

Wenn du mehr über den Zusammenhang zwischen Psyche und Mikrobiom wissen willst, solltest du unbedingt bei der Nervennahrungsmasterclass vorbeischauen!

Gehirn
Darm

Wusstest du, dass... 

...deine Darmbakterien bei allem zuhören, was sich Darm & Gehirn zu sagen haben?

...zwischen Störungen im Gehirn und dem Mikrobiom eine Abhängigkeit besteht?

...deine Emotionen den Darm beeinflussen?

...du gestresst bist, der Darm das zu spüren bekommt?

...die Darmbakterien einen Einfluss auf das Stressystem des Körpers haben?

bottom of page